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Hühner Frikassee mit Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Packung: 460 kcal

Eiweiß 6,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 51 % kcal

Fett 3,4 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner Frikassee mit Reis

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 27.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner Frikassee mit Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner Frikassee mit Reis im Detail

1 Packung Hühner Frikassee mit Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 1 Packung Hühner Frikassee mit Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner Frikassee mit Reis

Wie viele Kalorien hat Hühner Frikassee mit Reis?

100 g Hühner Frikassee mit Reis enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 460 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühner Frikassee mit Reis?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner Frikassee mit Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner Frikassee mit Reis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hühner Frikassee mit Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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