Sonstiges - Gustoria

Hühner Frikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 9,8 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 21 % kcal

Fett 3,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner Frikassee

Eiweiß: 46.1 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner Frikassee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner Frikassee im Detail

100 g Hühner Frikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Hühner Frikassee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner Frikassee

Wie viele Kalorien hat Hühner Frikassee?

100 g Hühner Frikassee enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühner Frikassee?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner Frikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner Frikassee rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühner Frikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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