Sonstiges - Genusswelt

Hühner Frikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 6,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 39 % kcal

Fett 4,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner Frikassee

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 37.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner Frikassee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner Frikassee im Detail

100 g Hühner Frikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Hühner Frikassee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner Frikassee

Wie viele Kalorien hat Hühner Frikassee?

100 g Hühner Frikassee enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühner Frikassee?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner Frikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner Frikassee rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühner Frikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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