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Hühner-Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 3,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 67 % kcal

Fett 2,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner-Curry

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 20.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner-Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner-Curry im Detail

100 g Hühner-Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Hühner-Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner-Curry

Wie viele Kalorien hat Hühner-Curry?

100 g Hühner-Curry enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühner-Curry?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner-Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner-Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühner-Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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