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Sonstiges - Kania

Hühner-Brühe, Glas, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

5kcal

21 kJ · Portion: 13 kcal

Eiweiß 0,3 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 53 % kcal
Fett 0,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner-Brühe, Glas, zubereitet

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner-Brühe, Glas, zubereitet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner-Brühe, Glas, zubereitet im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (250 g)
Brennwert 5,0 kcal / 21,0 kJ 12,5 kcal / 52,5 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,8 g
Kohlenhydrate 0,6 g 1,5 g
davon Zucker 0,2 g 0,5 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Salz 1,00 g 2,50 g
Wassergehalt 98,0 % 98,0 %
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Portion Hühner-Brühe, Glas, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Portion Hühner-Brühe, Glas, zubereitet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner-Brühe, Glas, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Hühner-Brühe, Glas, zubereitet?

100 g Hühner-Brühe, Glas, zubereitet enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (Portion, 250 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühner-Brühe, Glas, zubereitet?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner-Brühe, Glas, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner-Brühe, Glas, zubereitet rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Hühner-Brühe, Glas, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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