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Hühncherkeulenfilet, ohne Haut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 19,7 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Hühncherkeulenfilet, ohne Haut

Eiweiß: 68.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Hühncherkeulenfilet, ohne Haut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühncherkeulenfilet, ohne Haut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hühncherkeulenfilet, ohne Haut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Hühncherkeulenfilet, ohne Haut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühncherkeulenfilet, ohne Haut

Wie viele Kalorien hat Hühncherkeulenfilet, ohne Haut?

100 g Hühncherkeulenfilet, ohne Haut enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühncherkeulenfilet, ohne Haut?

Je 100 g: 19,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühncherkeulenfilet, ohne Haut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühncherkeulenfilet, ohne Haut rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühncherkeulenfilet, ohne Haut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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