Sonstiges - HSN
HSN Protein Coffee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
381kcal
1.595 kJ
Brennwertverteilung von HSN Protein Coffee
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für HSN Protein Coffee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von HSN Protein Coffee im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 381,0 kcal / 1.595,0 kJ |
| Eiweiß | 69,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Fett | 6,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
100 g HSN Protein Coffee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g HSN Protein Coffee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 406 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu HSN Protein Coffee
Wie viele Kalorien hat HSN Protein Coffee?
100 g HSN Protein Coffee enthalten 381 kcal (1.595 kJ).
Welche Nährwerte hat HSN Protein Coffee?
Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt HSN Protein Coffee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HSN Protein Coffee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g HSN Protein Coffee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.



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