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Houmous Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 9,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 59 % kcal

Fett 13,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Houmous Chips

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Houmous Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Houmous Chips im Detail

100 g Houmous Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Houmous Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Houmous Chips

Wie viele Kalorien hat Houmous Chips?

100 g Houmous Chips enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Houmous Chips?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Houmous Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Houmous Chips rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Houmous Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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