Sonstiges - Houdek
Houdek Kabanos Snak‘s - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ
Brennwertverteilung von Houdek Kabanos Snak‘s
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Houdek Kabanos Snak‘s je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Houdek Kabanos Snak‘s im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal / 1.457,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| Fett | 28,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Houdek Kabanos Snak‘s abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Houdek Kabanos Snak‘s wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Houdek Kabanos Snak‘s
Wie viele Kalorien hat Houdek Kabanos Snak‘s?
100 g Houdek Kabanos Snak‘s enthalten 348 kcal (1.457 kJ).
Welche Nährwerte hat Houdek Kabanos Snak‘s?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Houdek Kabanos Snak‘s?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Houdek Kabanos Snak‘s rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Houdek Kabanos Snak‘s zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.



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