Sonstiges - Chao Thai

Hotpot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 1,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 85 % kcal

Fett 0,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hotpot

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 85.0 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hotpot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hotpot im Detail

100 g Hotpot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Hotpot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hotpot

Wie viele Kalorien hat Hotpot?

100 g Hotpot enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat Hotpot?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hotpot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hotpot rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hotpot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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