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Hot'n'spicy Garlic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
26kcal
109 kJ · 1 Glas: 52 kcal
Brennwertverteilung von Hot'n'spicy Garlic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hot'n'spicy Garlic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hot'n'spicy Garlic im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,0 kcal / 109,0 kJ | 52,0 kcal / 218,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 8,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 2,30 g | 4,60 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 4,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Hot'n'spicy Garlic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Glas Hot'n'spicy Garlic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hot'n'spicy Garlic
Wie viele Kalorien hat Hot'n'spicy Garlic?
100 ml Hot'n'spicy Garlic enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Hot'n'spicy Garlic?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot'n'spicy Garlic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hot'n'spicy Garlic rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hot'n'spicy Garlic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.



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