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Sonstiges - Bähncke

Hotdog Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

149kcal

624 kJ · 1 Glas: 298 kcal

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 79 % kcal
Fett 2,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Hotdog Senf

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hotdog Senf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hotdog Senf im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 149,0 kcal / 624,0 kJ 298,0 kcal / 1.248,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 5,8 g
Kohlenhydrate 28,0 g 56,0 g
davon Zucker 21,0 g 42,0 g
Fett 2,0 g 4,0 g
Salz 0,94 g 1,88 g
Broteinheiten 2,3 g 4,6 g

1 Glas Hotdog Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Glas Hotdog Senf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 318 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hotdog Senf

Wie viele Kalorien hat Hotdog Senf?

100 ml Hotdog Senf enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Hotdog Senf?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hotdog Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hotdog Senf rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hotdog Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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