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Sonstiges - Fuego

Hot Wrap Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 1,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 16,6 g 86 % kcal
Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Wrap Sauce

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 86.2 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Wrap Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot Wrap Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 82,0 kcal / 343,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 16,6 g
davon Zucker 13,9 g
Fett 0,6 g
Salz 2,16 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Hot Wrap Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Hot Wrap Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Wrap Sauce

Wie viele Kalorien hat Hot Wrap Sauce?

100 g Hot Wrap Sauce enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Hot Wrap Sauce?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Wrap Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Wrap Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot Wrap Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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