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Sonstiges - Diverse

Hot u. Spicy Chicken Wings - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · 100 g: 188 kcal

Eiweiß 17,4 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 4 % kcal
Fett 12,3 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Hot u. Spicy Chicken Wings

Eiweiß: 37.1 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 59.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot u. Spicy Chicken Wings je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot u. Spicy Chicken Wings im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 188,0 kcal / 787,0 kJ 188,0 kcal / 787,0 kJ
Eiweiß 17,4 g 17,4 g
Kohlenhydrate 1,8 g 1,8 g
davon Zucker 0,4 g 0,4 g
Fett 12,3 g 12,3 g
Salz 1,70 g 1,70 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

100 g Hot u. Spicy Chicken Wings abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Hot u. Spicy Chicken Wings wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 201 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot u. Spicy Chicken Wings

Wie viele Kalorien hat Hot u. Spicy Chicken Wings?

100 g Hot u. Spicy Chicken Wings enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot u. Spicy Chicken Wings?

Je 100 g: 17,4 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot u. Spicy Chicken Wings?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot u. Spicy Chicken Wings rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot u. Spicy Chicken Wings zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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