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Hot Salsa Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
103kcal
431 kJ · 1 Glas: 206 kcal
Brennwertverteilung von Hot Salsa Dip
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hot Salsa Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hot Salsa Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 103,0 kcal / 431,0 kJ | 206,0 kcal / 862,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 46,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 32,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 2,90 g | 5,80 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 3,8 g |
1 Glas Hot Salsa Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Glas Hot Salsa Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 220 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hot Salsa Dip
Wie viele Kalorien hat Hot Salsa Dip?
100 ml Hot Salsa Dip enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 206 kcal.
Welche Nährwerte hat Hot Salsa Dip?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Salsa Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hot Salsa Dip rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hot Salsa Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.



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