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Sonstiges - Diverse

Hot Salsa Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ · 1/2 Glas: 41 kcal

Eiweiß 1,8 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 62 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Salsa Dip

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Salsa Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot Salsa Dip im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Glas (150 g)
Brennwert 27,0 kcal / 113,0 kJ 40,5 kcal / 169,5 kJ
Eiweiß 1,8 g 2,7 g
Kohlenhydrate 4,8 g 7,2 g
davon Zucker 2,5 g 3,8 g
Fett 0,5 g 0,8 g
Salz 1,80 g 2,70 g
Broteinheiten 0,4 g 0,6 g

1/2 Glas Hot Salsa Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1/2 Glas Hot Salsa Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Salsa Dip

Wie viele Kalorien hat Hot Salsa Dip?

100 g Hot Salsa Dip enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1/2 Glas, 150 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot Salsa Dip?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Salsa Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Salsa Dip rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Glas Hot Salsa Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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