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Hot Mix, Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 20,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 27,8 g 22 % kcal

Fett 35,3 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Mix, Spicy

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 62.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Mix, Spicy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot Mix, Spicy im Detail

100 g Hot Mix, Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Hot Mix, Spicy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Mix, Spicy

Wie viele Kalorien hat Hot Mix, Spicy?

100 g Hot Mix, Spicy enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat Hot Mix, Spicy?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 35,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Mix, Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Mix, Spicy rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot Mix, Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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