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Sonstiges - Frank Rosin

Hot Dogs, Chili-Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · Stück: 414 kcal

Eiweiß 9,4 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 26,3 g 40 % kcal
Fett 13,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Dogs, Chili-Cheese

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Dogs, Chili-Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot Dogs, Chili-Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (155 g)
Brennwert 267,0 kcal / 1.118,0 kJ 413,8 kcal / 1.732,9 kJ
Eiweiß 9,4 g 14,6 g
Kohlenhydrate 26,3 g 40,8 g
davon Zucker 2,7 g 4,2 g
Fett 13,4 g 20,8 g
Salz 1,55 g 2,40 g
Broteinheiten 2,2 g 3,4 g

Stück Hot Dogs, Chili-Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus Stück Hot Dogs, Chili-Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 441 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Dogs, Chili-Cheese

Wie viele Kalorien hat Hot Dogs, Chili-Cheese?

100 g Hot Dogs, Chili-Cheese enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (Stück, 155 g) kommt auf 414 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot Dogs, Chili-Cheese?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Dogs, Chili-Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Dogs, Chili-Cheese rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hot Dogs, Chili-Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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