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hot Dog Würstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
942 kJ · Stück: 110 kcal
Brennwertverteilung von hot Dog Würstchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für hot Dog Würstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von hot Dog Würstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (49 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal / 942,0 kJ | 110,3 kcal / 461,6 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,2 g |
| Fett | 19,0 g | 9,3 g |
| Salz | 1,75 g | 0,86 g |
Stück hot Dog Würstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Stück hot Dog Würstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu hot Dog Würstchen
Wie viele Kalorien hat hot Dog Würstchen?
100 g hot Dog Würstchen enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (Stück, 49 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat hot Dog Würstchen?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt hot Dog Würstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hot Dog Würstchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück hot Dog Würstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.



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