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Hot Dog Rolls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.229 kJ

Eiweiß 8,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 73 % kcal

Fett 4,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Dog Rolls

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Dog Rolls je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot Dog Rolls im Detail

100 g Hot Dog Rolls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Hot Dog Rolls wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Dog Rolls

Wie viele Kalorien hat Hot Dog Rolls?

100 g Hot Dog Rolls enthalten 294 kcal (1.229 kJ).

Welche Nährwerte hat Hot Dog Rolls?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Dog Rolls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Dog Rolls rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot Dog Rolls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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