Sonstiges - Kühne
Hot Dog Mustard, cremig milder senf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
131kcal
550 kJ
Brennwertverteilung von Hot Dog Mustard, cremig milder senf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hot Dog Mustard, cremig milder senf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hot Dog Mustard, cremig milder senf im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 131,3 kcal / 550,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 9,3 g |
| Fett | 5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 3,20 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
100 g Hot Dog Mustard, cremig milder senf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Hot Dog Mustard, cremig milder senf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hot Dog Mustard, cremig milder senf
Wie viele Kalorien hat Hot Dog Mustard, cremig milder senf?
100 g Hot Dog Mustard, cremig milder senf enthalten 131 kcal (550 kJ).
Welche Nährwerte hat Hot Dog Mustard, cremig milder senf?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Dog Mustard, cremig milder senf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Dog Mustard, cremig milder senf rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot Dog Mustard, cremig milder senf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.



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