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Sonstiges - Hot Dog

Hot Dog Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 19,3 g 90 % kcal
Fett 0,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Dog Ketchup

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Dog Ketchup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot Dog Ketchup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 87,0 kcal / 364,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 19,3 g
davon Zucker 15,4 g
Fett 0,6 g
Ballaststoffe 1,0 g

Mineralien

Natrium 1 mg

100 g Hot Dog Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Hot Dog Ketchup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Dog Ketchup

Wie viele Kalorien hat Hot Dog Ketchup?

100 g Hot Dog Ketchup enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Hot Dog Ketchup?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 19,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Dog Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Dog Ketchup rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot Dog Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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