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Hot Dog Buns - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ · 1 Packung: 907 kcal
Brennwertverteilung von Hot Dog Buns
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hot Dog Buns je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hot Dog Buns im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (270 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal / 1.407,0 kJ | 907,2 kcal / 3.798,9 kJ |
| Eiweiß | 9,9 g | 26,7 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 135,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 27,0 g |
| Fett | 9,8 g | 26,5 g |
| Salz | 1,10 g | 2,97 g |
1 Packung Hot Dog Buns abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 907 kcal aus 1 Packung Hot Dog Buns wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 242 Minuten |
| Joggen | 73 Minuten |
| Radfahren | 91 Minuten |
| Krafttraining | 968 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hot Dog Buns
Wie viele Kalorien hat Hot Dog Buns?
100 g Hot Dog Buns enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Packung, 270 g) kommt auf 907 kcal.
Welche Nährwerte hat Hot Dog Buns?
Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Dog Buns?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Dog Buns rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hot Dog Buns zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 907 kcal etwa 242 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 968 Minuten Krafttraining.



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