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Hot Dog Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 9,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,1 g 68 % kcal

Fett 6,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Dog Brötchen

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 19.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Dog Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot Dog Brötchen im Detail

100 g Hot Dog Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Hot Dog Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Dog Brötchen

Wie viele Kalorien hat Hot Dog Brötchen?

100 g Hot Dog Brötchen enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Hot Dog Brötchen?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Dog Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Dog Brötchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot Dog Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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