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Hot Dog - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 13,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 53,3 g 45 % kcal

Fett 23,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Dog

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Dog je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot Dog im Detail

100 g Hot Dog abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Hot Dog wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Dog

Wie viele Kalorien hat Hot Dog?

100 g Hot Dog enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Hot Dog?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 53,3 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Dog?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Dog rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot Dog zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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