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Hot Coconut, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
70kcal
293 kJ
Brennwertverteilung von Hot Coconut, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hot Coconut, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hot Coconut, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 70,0 kcal / 293,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 4,9 g |
| Salz | 0,95 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Hot Coconut, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Hot Coconut, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hot Coconut, vegan
Wie viele Kalorien hat Hot Coconut, vegan?
100 g Hot Coconut, vegan enthalten 70 kcal (293 kJ).
Welche Nährwerte hat Hot Coconut, vegan?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Coconut, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Coconut, vegan rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot Coconut, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



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