Sonstiges - Diverse

Hot chilli sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

95kcal

398 kJ · 1 Glas: 190 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 20,9 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Hot chilli sauce

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot chilli sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot chilli sauce im Detail

1 Glas Hot chilli sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Glas Hot chilli sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot chilli sauce

Wie viele Kalorien hat Hot chilli sauce?

100 ml Hot chilli sauce enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot chilli sauce?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 20,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot chilli sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hot chilli sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hot chilli sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren