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Sonstiges - Heinz

Hot Chilli Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 1,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 23,3 g 94 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Chilli Ketchup

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Chilli Ketchup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot Chilli Ketchup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 107,0 kcal / 448,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 23,3 g
davon Zucker 22,8 g
Fett 0,1 g
Salz 3,10 g
Broteinheiten 1,9 g

100 g Hot Chilli Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Hot Chilli Ketchup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Chilli Ketchup

Wie viele Kalorien hat Hot Chilli Ketchup?

100 g Hot Chilli Ketchup enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Hot Chilli Ketchup?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Chilli Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Chilli Ketchup rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot Chilli Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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