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Hot-Chilli-Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 17,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Hot-Chilli-Burger

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 75.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot-Chilli-Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot-Chilli-Burger im Detail

100 g Hot-Chilli-Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Hot-Chilli-Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot-Chilli-Burger

Wie viele Kalorien hat Hot-Chilli-Burger?

100 g Hot-Chilli-Burger enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Hot-Chilli-Burger?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot-Chilli-Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot-Chilli-Burger rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot-Chilli-Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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