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hot chili sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 1,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 88 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von hot chili sauce

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 88.4 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hot chili sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hot chili sauce im Detail

100 g hot chili sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g hot chili sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hot chili sauce

Wie viele Kalorien hat hot chili sauce?

100 g hot chili sauce enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat hot chili sauce?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hot chili sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hot chili sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hot chili sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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