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Sonstiges - funny-frisch

Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal
Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 57.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 534,0 kcal / 2.236,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 33,0 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 4,2 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 570 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester

Wie viele Kalorien hat Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester?

100 g Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester enthalten 534 kcal (2.236 kJ).

Welche Nährwerte hat Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot Chili Mayo Style Chips, Chipstester zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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