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Sonstiges - AIA

Hot Chicken Wings - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · 1 Packung: 995 kcal

Eiweiß 20,0 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 5,1 g 10 % kcal
Fett 11,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Chicken Wings

Eiweiß: 40.1 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Chicken Wings je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot Chicken Wings im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 199,0 kcal / 833,0 kJ 995,0 kcal / 4.165,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 100,0 g
Kohlenhydrate 5,1 g 25,5 g
davon Zucker 0,6 g 3,0 g
Fett 11,0 g 55,0 g
Salz 2,30 g 11,50 g
Broteinheiten 0,4 g 2,0 g

1 Packung Hot Chicken Wings abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 995 kcal aus 1 Packung Hot Chicken Wings wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 266 Minuten
Joggen 80 Minuten
Radfahren 100 Minuten
Krafttraining 1.061 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Chicken Wings

Wie viele Kalorien hat Hot Chicken Wings?

100 g Hot Chicken Wings enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 995 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot Chicken Wings?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Chicken Wings?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Chicken Wings rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hot Chicken Wings zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 995 kcal etwa 266 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1061 Minuten Krafttraining.

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