Sonstiges - Samyang
Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ
Brennwertverteilung von Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 60,7 g |
| davon Zucker | 7,9 g |
| Fett | 12,9 g |
| Salz | 2,70 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
Mineralien
| Eisen | 0.4 mg |
| Kalium | 214.2 mg |
| Kalzium | 35.7 mg |
100 g Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy
Wie viele Kalorien hat Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy?
100 g Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy enthalten 400 kcal (1.675 kJ).
Welche Nährwerte hat Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot Chicken Flavor Ramen, 3x Spicy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.



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