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Sonstiges - Samyang

HOT Chicken Flavor Ramen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 61,4 g 66 % kcal
Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von HOT Chicken Flavor Ramen

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HOT Chicken Flavor Ramen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HOT Chicken Flavor Ramen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 372,0 kcal / 1.557,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 61,4 g
davon Zucker 5,5 g
Fett 11,0 g
Salz 2,50 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 5,1 g

100 g HOT Chicken Flavor Ramen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g HOT Chicken Flavor Ramen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 397 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HOT Chicken Flavor Ramen

Wie viele Kalorien hat HOT Chicken Flavor Ramen?

100 g HOT Chicken Flavor Ramen enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat HOT Chicken Flavor Ramen?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HOT Chicken Flavor Ramen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HOT Chicken Flavor Ramen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HOT Chicken Flavor Ramen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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