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Sonstiges - Blévita

Hot & Smoky Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 62 % kcal
Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Hot & Smoky Paprika

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot & Smoky Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot & Smoky Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 432,0 kcal / 1.809,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 12,0 g
Salz 1,80 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 5,4 g

100 g Hot & Smoky Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Hot & Smoky Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 461 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot & Smoky Paprika

Wie viele Kalorien hat Hot & Smoky Paprika?

100 g Hot & Smoky Paprika enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Hot & Smoky Paprika?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot & Smoky Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot & Smoky Paprika rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot & Smoky Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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