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Hosomaki, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · Packung: 160 kcal

Eiweiß 2,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 23,9 g 81 % kcal

Fett 1,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Hosomaki, Paprika

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hosomaki, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hosomaki, Paprika im Detail

Packung Hosomaki, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Packung Hosomaki, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hosomaki, Paprika

Wie viele Kalorien hat Hosomaki, Paprika?

100 g Hosomaki, Paprika enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (Packung, 133 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Hosomaki, Paprika?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hosomaki, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hosomaki, Paprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hosomaki, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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