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Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 61 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 34.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig im Detail

100 g Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig

Wie viele Kalorien hat Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig?

100 g Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honigwaffeln, mit 45% Sirup und 8% Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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