Sonstiges - Kaufland
Honigmelone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
25kcal
105 kJ
Brennwertverteilung von Honigmelone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Honigmelone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Honigmelone im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 25,0 kcal / 105,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Wassergehalt | 100,0 % |
100 g Honigmelone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Honigmelone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 27 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Honigmelone
Wie viele Kalorien hat Honigmelone?
100 g Honigmelone enthalten 25 kcal (105 kJ).
Welche Nährwerte hat Honigmelone?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honigmelone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honigmelone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honigmelone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.