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Honig Waffeln, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 63 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Honig Waffeln, Bio

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 33.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig Waffeln, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig Waffeln, Bio im Detail

100 g Honig Waffeln, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Honig Waffeln, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig Waffeln, Bio

Wie viele Kalorien hat Honig Waffeln, Bio?

100 g Honig Waffeln, Bio enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Honig Waffeln, Bio?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig Waffeln, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig Waffeln, Bio rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honig Waffeln, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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