Sonstiges - Christians Grød

Honig, Sonnenblumenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Honig, Sonnenblumenhonig

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig, Sonnenblumenhonig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig, Sonnenblumenhonig im Detail

100 g Honig, Sonnenblumenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Honig, Sonnenblumenhonig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig, Sonnenblumenhonig

Wie viele Kalorien hat Honig, Sonnenblumenhonig?

100 g Honig, Sonnenblumenhonig enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Honig, Sonnenblumenhonig?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 81,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig, Sonnenblumenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig, Sonnenblumenhonig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honig, Sonnenblumenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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