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Honig-Senf-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

135kcal

567 kJ · 1 Glas: 271 kcal

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 92 % kcal

Fett 0,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Honig-Senf-Sauce

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 91.8 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig-Senf-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig-Senf-Sauce im Detail

1 Glas Honig-Senf-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 1 Glas Honig-Senf-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig-Senf-Sauce

Wie viele Kalorien hat Honig-Senf-Sauce?

100 ml Honig-Senf-Sauce enthalten 135 kcal (567 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 271 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig-Senf-Sauce?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig-Senf-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Honig-Senf-Sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Honig-Senf-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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