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Sonstiges - Simply Good

Honig Senf Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

116kcal

486 kJ · 1 Glas: 232 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 42 % kcal
Fett 7,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Honig Senf Dressing

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig Senf Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig Senf Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 116,0 kcal / 486,0 kJ 232,0 kcal / 972,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
Fett 7,2 g 14,4 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Honig Senf Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Glas Honig Senf Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 247 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig Senf Dressing

Wie viele Kalorien hat Honig Senf Dressing?

100 ml Honig Senf Dressing enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig Senf Dressing?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig Senf Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Honig Senf Dressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Honig Senf Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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