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Sonstiges - Bellarom

Honig-Salz-Mandel, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 8,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 47,4 g 33 % kcal
Fett 39,1 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Honig-Salz-Mandel, Schokolade

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 61.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig-Salz-Mandel, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig-Salz-Mandel, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 584,0 kcal / 2.445,0 kJ
Eiweiß 8,8 g
Kohlenhydrate 47,4 g
davon Zucker 44,1 g
Fett 39,1 g
Salz 0,71 g
Broteinheiten 4,0 g

100 g Honig-Salz-Mandel, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Honig-Salz-Mandel, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 623 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig-Salz-Mandel, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Honig-Salz-Mandel, Schokolade?

100 g Honig-Salz-Mandel, Schokolade enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Honig-Salz-Mandel, Schokolade?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 47,4 g Kohlenhydrate und 39,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig-Salz-Mandel, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig-Salz-Mandel, Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honig-Salz-Mandel, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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