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Sonstiges - Choceur

Honig Salz Mandel, Mandel Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ

Eiweiß 9,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 49,1 g 36 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Honig Salz Mandel, Mandel Edition

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig Salz Mandel, Mandel Edition je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig Salz Mandel, Mandel Edition im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 556,0 kcal / 2.328,0 kJ
Eiweiß 9,6 g
Kohlenhydrate 49,1 g
davon Zucker 47,6 g
Fett 35,0 g
Salz 0,44 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g Honig Salz Mandel, Mandel Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 100 g Honig Salz Mandel, Mandel Edition wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 593 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig Salz Mandel, Mandel Edition

Wie viele Kalorien hat Honig Salz Mandel, Mandel Edition?

100 g Honig Salz Mandel, Mandel Edition enthalten 556 kcal (2.328 kJ).

Welche Nährwerte hat Honig Salz Mandel, Mandel Edition?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 49,1 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig Salz Mandel, Mandel Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig Salz Mandel, Mandel Edition rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honig Salz Mandel, Mandel Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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