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Honig Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 41 % kcal

Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Honig Nougat

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 53.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig Nougat im Detail

100 g Honig Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 100 g Honig Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig Nougat

Wie viele Kalorien hat Honig Nougat?

100 g Honig Nougat enthalten 554 kcal (2.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Honig Nougat?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig Nougat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honig Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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