Sonstiges - Rossmann

Honig-Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.371 kJ

Eiweiß 20,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 21 % kcal

Fett 39,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Honig-Mandeln

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 64.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig-Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig-Mandeln im Detail

100 g Honig-Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 100 g Honig-Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig-Mandeln

Wie viele Kalorien hat Honig-Mandeln?

100 g Honig-Mandeln enthalten 566 kcal (2.371 kJ).

Welche Nährwerte hat Honig-Mandeln?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig-Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig-Mandeln rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honig-Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

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