Sonstiges - Knusperone

Honig knusper-riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ

Eiweiß 8,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 57 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Honig knusper-riegel

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 35.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig knusper-riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig knusper-riegel im Detail

100 g Honig knusper-riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Honig knusper-riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig knusper-riegel

Wie viele Kalorien hat Honig knusper-riegel?

100 g Honig knusper-riegel enthalten 462 kcal (1.934 kJ).

Welche Nährwerte hat Honig knusper-riegel?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig knusper-riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig knusper-riegel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honig knusper-riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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