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Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 76 % kcal

Fett 4,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 76.0 % Fett: 12.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig im Detail

100 g Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig

Wie viele Kalorien hat Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig?

100 g Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honig Frucht Frühstück, Datteln Feigen Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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