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Honig, flüssig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

318kcal

1.331 kJ · 1 Glas: 636 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Honig, flüssig

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig, flüssig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig, flüssig im Detail

1 Glas Honig, flüssig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus 1 Glas Honig, flüssig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig, flüssig

Wie viele Kalorien hat Honig, flüssig?

100 ml Honig, flüssig enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 636 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig, flüssig?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig, flüssig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Honig, flüssig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Honig, flüssig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.

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