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Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 79 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 7.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel im Detail

100 g Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel

Wie viele Kalorien hat Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel?

100 g Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honig-Dinkel, gepufft aus deutschem Bio-Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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